Muče vas proširene pore? Stručnjaci izdvajaju jednostavnih 6 savjeta za njegu kože koji će pomoći da izgledaju manje vidljivo
Proširene pore jedna su od najčešćih beauty briga, osobito kada ih dodatno naglase puder i drugi make-up proizvodi. Iako ih nije moguće potpuno ukloniti niti trajno zatvoriti, pravilna skincare rutina može znatno poboljšati njihov izgled. Od dvostrukog čišćenja do određenih aktivnih sastojaka, stručnjaci ističu šest koraka koji mogu pomoći da koža izgleda glađe i ujednačenije…
Vidljive pore sasvim su prirodan dio kože, no mnogima predstavljaju estetski problem, osobito kada su izraženije na nosu, čelu i obrazima. Njihova je uloga važna za normalno funkcioniranje kože jer omogućuju izlučivanje sebuma i znoja. Unatoč brojnim obećanjima kozmetičkih proizvoda, ne postoji način da ih se potpuno ukloni, a ni popularno vjerovanje da ih topla voda otvara, a hladna zatvara nije točno.
Na veličinu pora ponajprije utječu genetika i tip kože, no njihovu vidljivost mogu dodatno naglasiti višak sebuma, nakupljanje nečistoća, gubitak kolagena te oštećenja uzrokovana UV zračenjem. Dobra je vijest da određene navike mogu pomoći u održavanju pora čistima i poboljšanju teksture kože. U razgovoru za britanski Glamour šest stručnjaka za njegu kože izdvojilo je navike koje mogu pridonijeti tome da izgledaju manje izraženo.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
1. Uvedite dvostruko čišćenje lica
Jedan od najvažnijih koraka u njezi proširenih pora jest temeljito uklanjanje nečistoća, viška sebuma i ostataka šminke. Stručnjakinja za njegu kože Anne Marie Fombu savjetuje svakodnevno čišćenje lica blagim preparatima i mlakom vodom jer prevruća voda može ukloniti prirodne masnoće koje štite kožu.
Za večernju rutinu posebno je korisna metoda dvostrukog čišćenja, poznata kao double cleansing. Prvi korak uključuje uljni čistač ili balzam koji otapa šminku, sebum i ostatke proizvoda sa zaštitnim faktorom. Potom slijedi gel ili drugi čistač na bazi vode koji uklanja preostale nečistoće. Ako je koža sklona začepljenim porama, u drugom koraku može se koristiti i proizvod sa salicilnom kiselinom, koja pomaže razgraditi nakupine sebuma i odumrlih stanica.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
2. Redovito radite piling, ali bez pretjerivanja
Nakupljanje odumrlih stanica kože može pridonijeti začepljenju pora i učiniti ih vidljivijima. Redovita eksfolijacija pomaže ukloniti te naslage, poboljšati teksturu kože i smanjiti mogućnost nastanka mitesera. Stručnjakinja dr. Nina Bal preporučuje piling otprilike dvaput tjedno, no učestalost je potrebno prilagoditi osjetljivosti i potrebama kože.
Posebno korisne mogu biti AHA kiseline, poput glikolne, mliječne i bademove, koje djeluju na površini kože, dok salicilna kiselina pomaže očistiti začepljene pore. Ipak, pretjerivanje s aktivnim sastojcima može izazvati iritacije i isušivanje, zbog čega je umjerenost važnija od svakodnevne eksfolijacije.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
3. Ne preskačite hidratantnu njegu
Masna koža i proširene pore često navode na izbjegavanje hidratantnih krema iz straha da će dodatno začepiti pore. Međutim, odgovarajuća hidratacija važna je za očuvanje kožne barijere, bez obzira na tip kože.
Dermatološka medicinska sestra Natalie Aguilar preporučuje lagane teksture koje se brzo upijaju i ne ostavljaju težak osjećaj na licu. Umjesto izrazito bogatih krema, dobar izbor mogu biti gelaste i lagane hidratantne formule koje koži pružaju potrebnu vlagu, a pritom ne opterećuju ten.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
4. Zaštitite kožu od UV zračenja
Osim što ubrzava pojavu bora i pigmentacijskih mrlja, izlaganje suncu može utjecati i na izgled pora. UV zrake oštećuju kolagen i elastin, proteine odgovorne za čvrstoću i elastičnost kože, zbog čega pore s vremenom mogu postati izraženije.
Dr. Nina Bal posebno ističe važnost svakodnevne zaštite od sunca jer se oštećenja kože postupno nakupljaju. Preporučuje korištenje visokog zaštitnog faktora, SPF 40 ili više, a zaštitu je potrebno nanositi redovito, ne samo tijekom ljetnih mjeseci. Time se ne mijenja prirodna veličina pora, ali se može usporiti gubitak čvrstoće kože koji pridonosi njihovoj vidljivosti.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
5. Uključite retinol u skincare rutinu
Retinol je jedan od najpoznatijih aktivnih sastojaka u njezi kože, a osim ublažavanja znakova starenja može pomoći i kod izraženih pora. Njegovo djelovanje obuhvaća poticanje obnove stanica, smanjenje začepljenja i stimulaciju stvaranja kolagena.
Zahvaljujući tim svojstvima, redovitom upotrebom može pridonijeti glađoj teksturi kože i manje izraženom izgledu pora. Ipak, treba ga uvoditi postupno, osobito ako ga dosad niste koristili, jer može izazvati suhoću i iritacije. Tijekom njegove upotrebe posebno je važna svakodnevna zaštita od sunca. Također, retinoide je potrebno izbjegavati u trudnoći.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
6. Razmotrite profesionalne tretmane
Kada kućna njega nije dovoljna, određeni dermatološki tretmani mogu dodatno poboljšati izgled kože. Stručnjaci koje je konzultirao Glamour među mogućnostima izdvajaju profesionalno čišćenje lica, microneedling, kemijske pilinge i pojedine laserske tretmane.
Microneedling potiče stvaranje kolagena i može poboljšati teksturu kože, dok kemijski pilinzi pomažu ukloniti odumrle stanice i ublažiti nepravilnosti na površini. Određeni laserski tretmani također mogu pridonijeti čvršćem i ujednačenijem izgledu tena. Odabir postupka treba prepustiti dermatologu koji će procijeniti stanje kože i preporučiti odgovarajući tretman.
Foto: Instagram
