Poput mnogih Hrvata, voditeljica Mirna Maras Batinić iskoristila je prve ljetne dane kako bi pobjegla na obalu i nakratko predahnula od poslovnih obaveza. HRT-ovu zvijezdu uglavnom viđamo našminkanu i u dotjeranim modnim izdanjima, no sada je učinila iznimku i pokazala lice bez trunke make-upa. Zgodna ‘Bingo djevojka’ pozirala je u ležernom izdanju za plažu i oduševila prirodnim izgledom u petom desetljeću života…
Obitelj Mirne Maras Batinić već mingla po Jadranu, a svoju oazu mira pronašla je u blizini Šibenika. Atraktivna 42-godišnja televizijska voditeljica rijetko napušta dom bez šminke i frizure, no tijekom ljetnih mjeseci, čini se, preferira potpuno prirodan look.
Na iznenađenje mnogih, HRT-ova zvijezda javila se s godišnjeg odmora putem Instagram Storyja i podijelila selfie na kojem pozira bez trunke šminke na licu.
‘Godišnji odmor. Bez šminke, bez frizure, samo sreća’, poručila je zvijezda serije ‘Nad lipom 35’ kroz hashtagove uz fotografiju s mora, a malo tko nije ostao zapanjen njenom ljepotom i mladolikim izgledom u petom desetljeću života.
HRT-ova voditeljica Binga nedavno je otkrila kako zavidno vitku figuru i njegovan izgled kože duguje režimu prehrane u koji se kunu brojni fitness stručnjaci, slavne zvijezde i liječnici, a riječ je o ‘intermittent fastingu’ ili autofagiji, poznatijoj i kao povremeni post.
Ova dijeta bazira se na raspodjeli sati u danu na one tijekom kojih se jede i onih za vrijeme kojih se posti. Preporuka je ne konzumirati hranu niti bilo kakva pića (osim vode) 16 sati u komadu, najbolje od popodne nakon obroka do sljedećeg dana.
‘Htjela sam se uvjeriti da mi režim autofagije odgovara i sad kad to znam, dijelim s vama. Već dva mjeseca u režimu sam 16/8 – osam sati jedem (bilo što), a 16 pijem samo vodu, čaj, kavu… Dva dana u tjednu napravim pauzu. Ne radim to zbog viška kilograma već zato što se puno bolje osjećam’, pojasnila je ranije majka dvoje djece.
‘Rezultat: osjećam se bolje, imam više energije (što je za osobu bez štitnjače vrlo važno), izgubila sam šlaufić oko trbuha, ne osjećam se napuhano i iako sam se toga najviše bojala, uopće nije teško izdržati tih 16 sati. Istražite malo temu, zdravo je i važno za cijeli organizam’, dodala je tada na Instagramu i primila same komplimente na račun vitke linije.
Foto: Instagram
