Neki ljudi vole držati sve konce u rukama, no granica između zdrave dominacije i pretjerane potrebe za kontroliranjem svega i svih oko sebe vrlo je tanka. Control-freakovi često misle kako svojim savjetima i mudrostima pomažu drugima, smatrajući da oni griješe, no istina je uglavnom sasvim suprotna. Ako se pronalazite u ovom opisu, u nastavku potražite tri pitanja na koja je potrebno odgovoriti kako biste doznali jeste li ovisni o kontroli…

Malo tko ne bi volio imati kontrolu nad vlastitim porivima, no kod nekih ljudi to prerasta u nagon za kontroliranjem ljudi oko sebe. ‘Kontrola’ označava pokušaj dominiranja ili zapovijedanja drugima, a prisutna je svugdje: u brakovima, na radnom mjestu, u prijateljstvima, politici i religiji. Žudnja za kontrolom sve je češća u suvremenom društvu, no mnogi ljudi nisu ni svjesni da su prevršili svaku mjeru.

Često mislimo da svojim savjetima i mudrostima pomažemo drugim ljudima, kojima ta pomoć često nije potrebna, smatrajući kako je naše razmišljanje ispravno te da druga osoba radi veliku pogrešku. Ipak, istina nije uvijek takva, a pravi control-freakovi to ne uviđaju. S druge strane, neke osobe sklone su kontorlirati vlastito ponašanje, poput prehrambenih navika i emocija, što nerijetko rezultira psihičkim poremećajima.

Ako se vaša potreba za kontroliranjem tiče samo vašeg života, to vas ne čini control-freakom, ali pokušavate li dominirati svojom obitelji i odlukama drugih ljudi, onda imate.

Kako biste provjerili jeste li zaista control-freak, stručnjaci tvrde da si trebate postaviti ova tri jednostavna pitanja:

1. Postavljate li sami sebi određene zadatke ili očekivanja i tražite od drugih ljudi da ih ispunjavaju?

Svi smo u nekom trenutku života radili za manipulatora i ‘tiranina’ koji, poput control-freakova, znaju što žele i imaju vrlo visoka i precizna očekivanja od drugih. Ako i sami imate naviku to činiti u svakodnevnom životu, ostavljate malo mjesta drugim osobama da izraze svoje mišljenje i ukažu vam na vlastite potrebe, a to vas čini control-freakom.

2. Smatrate li da je svaka osoba, koja se ne slaže s vašim mišljenjem, u krivu?

Ako ste se uhvatili da nekome nalažete kako se neke stvari rade, bez pristajanja na kompromis, to znači da imate problem s kontroliranjem. Postoji mnogo učinkovitih načina za rješavanje problema ili postizanje uspjeha, a ono što vi smatrate prikladnim rješenjem nije uvijek najbolje. Zaglavili ste misleći da znate više od drugih, a to nerijetko dovodi do sukoba.

3. Pregovarate li samo kako biste ostvarili vlastite ciljeve, bez da čujete što drugi govore?

Ako ne znate pregovarati, pristati na kompromis i naći rješenje problema koje svima odgovara, imate problem s kontrolom. To se može dugoročno odraziti na vaš život, jer tako ograničavate sami sebe i ne dopuštate si naučiti neke nove obrasce ponašanja. Mnoge žene žale se kako im suprug ne pomaže dovoljno oko djece ili kućanskih poslova. Te supruge viču, ljute se i pokušavaju kontrolirati svog partnera kako bi radio ono što one žele, no time ga samo još više odbijaju i udaljavaju od sebe.

U takvoj situaciji puno je bolje (i korisnije!) pojasniti mu da se osjećate preopterećno i izvan kontrole, jer biste neke stvari, ipak, trebali raditi zajedno. Postavljanje pitanja, umjesto davanja naredbi, ostavlja drugoj osobi mogućnost izbora i ukazuje na to da želite surađivati, a ne kontrolirati.

Foto: Instagram / Izvor: YourTango