Po povratku s ljetovanja svakome je u cilju što dulje zadržati preplanulu put nakon cjelodnevnih sunčanja na plaži. Iako se čini kao zahtjevan zadatak, dovoljno je obratiti pažnju na male stvari koje mogu učiniti veliku razliku i pomoći vam održati kožu brončanom i do nekoliko tjedana. Kako bismo vam olakšali posao, u nastavku otkrivamo pet učinkovitih savjeta pomoću kojih možete održati svoju put preplanulom, zdravom i blistavom još dugo u jesen…
Ako ste se u protekla dva mjeseca trudili zadobiti božanstveno osunčanu put, sada je vrijeme da date sve od sebe kako biste je što dulje održali takvom.
Prirodno tamnoputa koža zadržat će preplanulost nešto dulje od svjetlije puti, no uz dovoljno hidratacije i pravilnu njegu to će vam uspješno poći za rukom – bez obzira na tip kože.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Kako biste što dulje očuvali božanstveno brončanu put, u nastavku otkrivamo pet provjereno dobrih trikova koji će vam pomoći da dočekate jesen s postojanom bojom kao da ste tek došli s godišnjeg odmora.
1. Ne trljajte kožu ručnikom
Koristite mekane ručnike i ne trljajte kožu nakon tuširanja već ju posušite laganim tapkanjem, a grube pilinge ostavite za zimu jer će oni odmah ukloniti gornje (preplanule) stanice kože.
Dajte prednost nježnoj spužvi za kupanje ili pilingu s vrlo sitnim eksfolirajućim zrncima koji će ukloniti staru kožu, ali neće biti dovoljno snažan da ukloni potamnjeli ten.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
2. Izbjegavajte vruću vodu
Dugotrajno namakanje u toplim kupkama ili tuširanje pod mlazom vruće vode isušuje kožu pa se radije kupajte u mlakoj vodi. Pritom koristite hidratantnu gel-kremu za tuširanje s biljnim uljima i drugim njegujućim sastojcima, izbjegavajući one koji sadrže isušujuće kemijske sastojke poput sodium lauril sulfata (SLS).
3. Držite se podalje od solarija
Ako mislite da će solarij produljiti vašu preplanulost, varate se! Koži koju su isušili sunce i morska sol solarij će samo ubrzati starenje i nastanak bora te je dodatno isušiti. Stoga ga zaobiđite u širokom luku.
4. Konzumirajte puno voća i povrća
Beta karoten priprema kožu za sunčanje, ali pomaže i da što duže zadržite brončanu put. Stoga posegnite za suplementima betakarotena ili u prehranu uključite što više namirnica koje sadrže ovaj blagotvoran biljni pigment.
U tu skupinu spadaju sve namirnice u duginim bojama, poput mrkve, dinje, breskve, batata i špinata. Također, za očuvanje osunčanog tena nemojte zaboraviti na konzumaciju rajčice, paprike i lubenice.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
5. Ništa bez tekućine
Preplanula boja tena površinska je pigmentacija kože koja se svakodnevno ljušti, a kod suhe kože to mrtve stanice brže se uklanjaju. Zato je potrebno unositi veće količine tekućine.
Kako biste što dulje sačuvali ten brončanim, potrebna je intenzivna hidratacija. Svakodnevno popijte 1-2 litre vode kako koža ne bi bila ‘žedna’ i počela prerano blijediti. Jedan od saveznika za ljepšu kožu je i zeleni čaj, jer sadrži antioksidanse koji joj pružaju zaštitu.
Pripremila: Tara Musulin
Foto: Instagram
