Postoji nešto posebno u suboti navečer. Neki je koriste za izlazak, drugi za večeru s prijateljima, a mnogima je najdraži scenarij kauč, dobra serija i potpuni bijeg od svega što ima veze s obavezama. Ipak, prije nego što se potpuno prepustite vikend modu, možda vrijedi ukrasti samo sat vremena za jednu malu rutinu zbog koje bi vam buduća verzija vas mogla biti poprilično zahvalna…

Riječ je o takozvanom ‘Sunday resetu’, konceptu koji se već neko vrijeme provlači društvenim mrežama i zapravo ima vrlo jednostavnu ideju – nekoliko sitnih zadataka odraditi prije početka novog tjedna kako nas ponedjeljak ne bi dočekao potpuno nespremne.

I dok sam naziv sugerira da bi sve trebalo obaviti u nedjelju, postoji jedan problem. Kada cijelu nedjelju provedemo perući rublje, pospremajući stan, planirajući obroke i pokušavajući dovesti život u red, vikend odjednom prestane izgledati kao vikend. Upravo zato puno nam se više sviđa njegova subotnja verzija.

 

Ne govorimo o generalnom čišćenju stana niti o stvaranju još jednog popisa obaveza. Dovoljno je namjestiti timer na sat vremena, pustiti omiljenu playlistu i riješiti nekoliko sitnica koje nam tijekom radnog tjedna redovito oduzimaju vrijeme i živce.

Prvo riješite ono što vas najviše živcira

Ne morate pospremiti cijeli stan. Pogledajte oko sebe i pronađite jednu stvar zbog koje prostor trenutno djeluje kaotično. Možda je to hrpa odjeće na stolcu u spavaćoj sobi, prepuna kupaonska polica, stol zatrpan papirima ili kuhinjska radna ploča na kojoj se tijekom tjedna misteriozno nakupilo deset stvari koje ondje uopće ne pripadaju.

Dajte si desetak minuta i riješite samo taj dio. Nevjerojatno je koliko jedna čista površina ili prazan stol mogu promijeniti dojam cijele prostorije.

Otvorite ormar i složite tri kombinacije

Ovo je možda najjednostavniji trik za mirnije ponedjeljno jutro. Umjesto da u 7:15 stojite ispred ormara uvjereni da ‘nemate što odjenuti’, unaprijed složite barem tri kombinacije za sljedeći tjedan.

Ne trebate planirati svaki detalj. Dovoljne su hlače ili suknja, gornji dio i obuća, a ako želite otići korak dalje, odmah dodajte torbu i nakit. Još bolji trik? Fotografirajte kombinacije mobitelom. Tako ćete sljedeći put kada vas uhvati modna blokada imati vlastiti mali outfit folder kojem se možete vratiti.

Usput ćete vrlo brzo shvatiti i koje komade stalno nosite, a koji već mjesecima samo zauzimaju mjesto u ormaru.

Napravite petominutni ‘handbag reset’

Ako postoji mjesto na kojem se tijekom tjedna može pronaći presjek cijelog našeg života, onda je to torba. Računi od prije dva tjedna, tri ruža gotovo identične nijanse, dječje igračke, kovanice, punjači, papirići, omoti, gumice za kosu i barem jedan predmet za koji se više ni ne sjećamo zašto smo ga ponijeli.

Izvadite sve.

Bacite ono što vam ne treba, vratite kozmetiku na mjesto i u torbi ostavite samo stvari koje zaista koristite. Novčanik, ključevi, sunčane naočale, maramice, balzam za usne, punjač i nekoliko osobnih sitnica sasvim su dovoljni.

Bonus je što ćete u ponedjeljak možda prvi put pronaći ključeve bez desetominutnog kopanja po torbi.

 

Napravite mali beauty reset

Ne, ovo ne znači deset koraka skincare rutine i kućni spa koji traje dva sata. Pogledajte policu u kupaonici ili kozmetičku torbicu i vratite stvari u red.

Operite kistove ako je vrijeme za to, bacite praznu ambalažu, obrišite proizvode koji su se zaprljali, provjerite imate li dovoljno svakodnevnih favorita i izdvojite ono što već dugo ne koristite.

A kada ste već ondje, napravite nešto lijepo za sebe. Maska za lice, bogatija njega tijela ili omiljena krema dovoljni su da cijela akcija prestane izgledati kao pospremanje i dobije mali beauty moment.

 

Otvorite hladnjak prije nego što otvorite aplikaciju za dostavu

Nema potrebe za savršeno organiziranim hladnjakom s identičnim staklenim posudama kakve gledamo na Pinterestu. Cilj je puno jednostavniji, vidjeti što već imate.

Bacite ono čemu je istekao rok, povrće koje treba što prije potrošiti stavite naprijed i razmislite o dva ili tri jednostavna obroka koja možete napraviti početkom tjedna.

Ovaj mali potez može spriječiti klasični scenarij u kojem u ponedjeljak nakon posla kupujemo još jednu vrećicu namirnica, a kod kuće već imamo gotovo sve što nam treba.

Izbacite sve obaveze iz glave – na papir

Jedan od razloga zbog kojih nam se nedjeljom navečer ponekad čini da imamo ‘milijun stvari’ za napraviti jest taj što ih sve pokušavamo držati u glavi. Zapišite ih.

Ne treba vam savršen planer ni estetski bullet journal. U bilješke na mobitelu ili običnu bilježnicu napišite sve što vas čeka: posao, računi, termin kod frizera, kupovina, vrtić, trening, rođendan za koji treba kupiti poklon…

Zatim odaberite tri stvari koje su zaista važne. Ne petnaest. Tri.

Već sama činjenica da više ne morate mentalno ponavljati ‘ne smijem ovo zaboraviti’ može učiniti početak tjedna puno jednostavnijim.

 

Posljednjih deset minuta nemojte ništa organizirati

Ovo je možda i najvažniji dio cijelog reseta. Kada završite, nemojte odmah pronaći još jednu ladicu koju biste mogli srediti. Nemojte krenuti prati prozore, preslagivati dječje ormare ili odlučiti da je baš 22:47 idealan trenutak za reorganizaciju cijele kuhinje.

Stan ne mora izgledati kao hotelski apartman, hladnjak ne mora biti savršeno organiziran, a vi ne morate ući u ponedjeljak kao osoba koja ima svaki segment života pod kontrolom.

Napravite čaj, natočite omiljeno piće, otuširajte se, pogledajte epizodu serije ili jednostavno odložite mobitel i uživajte u ostatku večeri.

Jer cijela poanta ‘Sunday reseta’ nije napraviti od vikenda još jedan radni dan. Upravo suprotno. Ideja je maknuti nekoliko sitnih obaveza s puta kako biste nedjelju mogli provesti bez osjećaja da vam iznad glave visi ponedjeljak.

A ako za sve to treba samo sat vremena u subotu navečer, možda je riječ o vikend trendu koji se doista isplati isprobati.