Iako se nanošenje kreme za sunčanje ne čini kao znanstvena fantastika, postoji nekoliko pravila kojih se važno pridržavati kako biste zaštitili kožu od štetnih sunčevih zraka, ali i preranog starenja. Osim na faktor, bitno je voditi računa i o tome kada ćete nanijeti proizvod na kožu ne bi li njezin učinak bio potpun. Kako bismo vas pripremili za godišnji odmor ili sunčanje na balkonu, u nastavku donosimo pet najčešćih grešaka koje treba izbjegavati prilikom nanošenja kreme sa zaštitnim faktorom, kao i šest kvalitetnih preparata za sunčanje u koje vrijedi uložiti…

Kako bi se izbjegle neželjene posljedice djelovanja sunčevog ultraljubičastog zračenja na koži, redovita primjena fotoprotektivnih sredstava, odnosno kreme za sunčanje, apsolutni je imperativ.

Osobama svijetle puti i očiju, čija je koža sklona opeklinama, preporučuje se korištenje zaštitnog faktora 50+, dok je onima tamne puti, kose i očiju dovoljan faktor 30.

Također, način i količina nanošenja kreme značajno mijenjaju SPF. Naime, on se testira u laboratoriju s puno većom količinom kreme na koži nego što je to slučaj u svakodnevnoj praksi, stoga je važno znati kako pravilno nanijeti kremu ne bi li stupanj zaštite bio veći.

Prema pisanju Everyday Healtha, ovo je pet najčešćih grešaka koje ljudi rade prilikom nanošenja preparata za zaštitu od sunčevih zraka i tako štete zdravlju i mladolikosti kože.

1. Nepravilno nanošenje kreme za sunčanje

Kremu sa zaštitnim faktorom treba nanijeti najmanje 30 minuta prije izlaganja suncu. Tako će se u potpunosti upiti u kožu i početi pravilno djelovati. Mnogi kremu za sunčanje nanose samo ujutro, međutim, ako ste cijeli dan na suncu, ona vas štiti najviše dva sata nakon nanošenja.

Proizvod za zaštitu kože od sunčevih zraka treba nanositi svakih sat vremena. Kada idete na plažu, pričekajte prije nego što se smočite, jer koži treba neko vrijeme da je upije. Kupanje i znojenje također utječu na smanjenje učinkovitosti zaštitnog faktora. Usto, nemojte škrtariti prilikom nanošenja već obilno namažite sve dijelove tijela.

2. Ne pazite na rok trajanja kreme 

Ako vam je žao baciti ostatak prošlogodišnje kreme za sunčanje, činite veliku pogrešku. Preparati za zaštitu od UV zraka imaju rok trajanja nakon kojeg više neće biti učinkovita, jer aktivni sastojci s vremenom nestaju.

3. Koristite puder sa zaštitnim faktorom umjesto kreme

Iako se čini praktičnim rješenjem koje ujedno prikriva sitne nedostatke, puder sa zaštitnim faktorom ne može zamijeniti kremu niti pružiti dovoljan stupanj zaštite. Usto, sunčate li se sa šminkom na licu, moglo bi doći do pojave bijelih mrlja na koži, ali i preranog starenja.

4. Kremu za sunčanje namijenjenu tijelu koristite i na licu

Preparati za zaštitu tijela i lica od štetnih UV zračenja uvelike se razlikuju, jer je koža lica znatno osjetljivija te podložnija gorenju i upalama. Osim toga, teška tekstura kreme za zaštitu tijela može uzrokovati pojavu akni, stoga na lice nanosite proizvod namijenjen tom tipu njege.

5. Ne nanosite kremu za sunčanje kada je vani oblačno

Ovo je jedna od vrlo čestih zabluda koja može rezultirati negativnim posljedicama po zdravlje i izgled kože. Ako ne možete vidjeti ili osjetiti toplinu, to ne znači da štetne sunčeve zrake ne napadaju vašu kožu. Iako se ne vidi, UV zračenje prodire kroz maglu i oblake pa u vrlo kratkom roku možete zaraditi neugodne opekline.

Ako još niste kupili kremu za sunčanje, izdvajamo šest kvalitetnih preparata koji će vas zaštititi od šetnih posljedica izlaganja suncu, ali i nahraniti vašu kožu:

1. Eau Thermale Avène 50

2. Coola Classic Sunscreen SPF 30

3. La Roche-Posay Anthelios SPF30

4. Nivea Protect & Dry Touch kremasti gel za sunčanje

5. Biobaza Mineralni losion za sunčanje SPF 30

6. L’Erbolario krema za zaštitu od sunca za jako osjetljivu kožu SPF 30

Foto: Instagram / promo