Jennifer Lopez u 50. godini može se pohvaliti linijom na kojoj bi joj pozavidjele i puno mlađe kolegice. Osim što svakodnevno naporno trenira kako bi ostala fit, proslavljena glazbenica i glumica ima strogo određen režim prehrane kojeg se već godinama pridržava, baš kao i njen zaručnik Alex Rodriguez. Osobni kuhar latino dive i nekadašnje zvijezde Yankeesa, Kelvin Fernandez, sada je za američke medije otkrio koja hrana ispunjava hladnjak slavnog para i kakvoj ishrani J.Lo duguje svoju besprijekornu figuru…
Malo koja žena ne bi poželjela savršeno isklesanu liniju latino dive Jennifer Lopez. Nije tajna da svestrana 50-godišnja pjevačica i glumica redovito naporno vježba ne bi li održala svoje tijelo vitkim i zdravim, a istim načinom života živi i njen šest godina mlađi zaručnik, bivši igrač bejzbola Alex Rodriguez.
Ipak, njihova tajna ne leži samo u redovitim treninzima, već i u zdravoj i uravnoteženoj prehrani.
Čega nikako ne smije ne nedostajati u hladnjaku J.Lo i Alexa Rodrigueza i čime najradije započinju dan, sada je otkrio njihov osobni kuhar Kelvin Fernandez koji im priprema jela već dvije godine.
‘U kuhinji ćete uvijek pronaći mineralnu vodu, mnogo povrća i voća, posebice jagoda. Iako, J.Lo nije baš pretjerana ljubiteljica voća, a djeca ga obožavaju. Alex, primjerice, obožava započeti da svježim zelenim napitkom od mnogo povrća’, ispričao je chef za UsWeekly.
Kelvin je otkrio i bez koje namirnice glazbenica i nekadašnja zvijezda Yankeesa ne mogu zamisliti početak dana.
‘Najčešće doručkuju jaja, a i slanina je nezaobilazni dio tog obroka. Ponekad se opredijele za piletinu ili kobasice, ali obavezno uz jaja. Posebno im je važan bjelanjak. Oni su tim koji jako dobro zna što će kada jesti, stoga uvijek imaju bogate zalihe’, kaže kuhar, dodajući kako im je smočnica uvijek puna jaja.
Jenniferini 12-godišnji blizanci Emme i Maximilian i Alexove kćeri, 15-godišnja Natasha i tri godine mlađa Ella, nakon većih obroka uglavnom posežu za nezdravim grickalicama, za razliku od njihovih roditelja koji preferiraju isključivo one zdrave.
Kelvin je kazao kojoj hrani cijela obitelj naprosto ne može odoljeti: ‘Veliki su ljubitelji meksičke hrane. Jedan dan u tjednu uvijek je takozvani dan tacosa.’
Naposljetku, chef slavnog para naglasio je kako latino diva uvijek vodi brigu da u njenom domu ne nedostaje hrane koju ona i zaručnik običavaju jesti kada su na dijeti, što joj je osobito važno uoči velikih nastupa i snimanja.
Foto: Instagram
