Nakon cjelodnevnog boravka na suncu, koža treba posebnu njegu kako bi ostala nahranjena i preplanula što duže. Postoji nekoliko stvari na koje treba obratiti pažnju kako biste što dulje zadržali osunčani ten. Jednu je nužno izbjegavati u širokom luku želite li spriječiti isušivanje kože i prerano skidanje boje…
Tamnjenje nije znanstvena fantastika, no postoji nekoliko pravila uz koje ćete duže zadržati zdrav brončani ten. Mnogima je najzahtjevniji zadatak je održavanje dobivene boje i njegovane kože po povratku s godišnjeg odmora.
Uz neizbježno ispijanje dovoljnih količina vode, piling i dubinsku hidrataciju kože losionima, jednu stvar trebate imati na umu ako želite da vam koža što dulje bude tamna i zadrži vlažnost.
Stručnjaci savjetuju da izbjegavate tuširanje u vrućoj vodi. Ono isušuje kožu i oštećuje njen površinski sloj. Najbolje je tuširati se u mlakoj vodi i koristiti hidratantne gelove za tuširanje ako želite da vašu kožu krasi dugotrajna preplanulost.
Također, stručnjaci preporučuju da izbjegavate proizvode za depiliranje na bazi kiselina, jer oni uklanjaju sloj vaše kože zajedno s bojom. Brončani ten produžava i ishrana bogata vitaminom A, C i E koji se nalaze u povrću, voću, mlijeku, jajima i sirevima.
Vitamin A i karoten nalaze se u lubenici, mrkvi, marelicama, breskvama, špinatu, jajima, ribi i maslinovom ulju, a osim vode, naročito je dobro piti zeleni čaj.
Spektar sunčevih zraka izaziva isušivanje kože, nastanak bora i opasne melanome, a klinička istraživanja ukazuju na to da svega pola litre zelenog čaja dnevno ostvaruje značajan zaštitni učinak na stanice kože te ih čuva od žeđi.
Foto: Instagram
