Mjesec ožujak proglašavamo mjesecom ženske moći! Kako biti još jača i ljepša te kako se voljeti svaki mjesec, u nastavku pročitajte nekoliko savjete koje vam poklanj Foreo, donoseći trikove ne samo zbog ljepote i fizičkog izgleda, već i zbog vašeg mentalnog blagostanja. Jer #foreoslavižene.
Ogledalce, ogledalce…
Ne možete se dobro osjećati u vlastitoj koži ako ne volite sebe.
Nikoga nije briga ako nemate mjere Victorijinih anđelica ili ako glavni opis vaše kose je #badhairday. Budite sigurne u sebe, naglasite svoje vrline i nemojte dozvoliti sitnim manama da vam upropaste raspoloženje.
#nomakeup #nofilter
Svi smo bar jednom imali trenutak kada smo shvatili kako naše make up vještine nisu ni približno uspješne kao influencericama s Instagrama. Srećom, trend prirodne ljepote sve više preuzeo društvene mreže. Jutarnje fotografije, fotografije nakon tuširanja, nakon dana na plaži i sve bez imalo makeupa.
Trik kako postići taj predivni, prirodni izgled počinje od pravilne njege lica, jer samo čista i nahranjena koža može izgledati prekrasno. LUNA 2 je uređaj za čišćenje lica nove generacije koji koristi do 8000 T-Sonic pulsacija u minuti po 2x više snage kako bi nježno uklonio mrtve stanice kože, oslobodio pore od ostataka šminke.
Nemojte gubiti vrijeme na odabir savršenih filtera, odaberite savršenu kožu i neka svaka iduća fotografija bude #nomakeup #nofilter.
Nije samo tuširanje bitno
Volite osjećaj kada izađete iz mirišljave kupaonice, oslobođeni od stresa koji se nakupljao tijekom dana? Provodimo puno vremena i truda u odabiru savršenog ulja za tijelo ili pilinga za tuširanje, ali koliko vremena provodimo u njezi našeg mozga? Pokušajte barem 5 minuta dnevno provesti sami sa sobom.
Mislite da to nije dovoljno? Kada ste zadnji put isključili omiljenu playlistu, vibracije pametnog telefona i snimalicu s tv-a?
Redovita meditacija može vam pomoći da se smirite, pojačate svoju energiju i suočite se sa svojim emocijama. Ako vam treba mala pomoć pri meditaciji, isprobajte aplikaciju Headspace koju je osmislio bivši budistički redovnik.
Zadovoljno tijelo u zadovoljnom duhu
Pokušajte s drugim oblikom vježbanja od mučenja u teretani ili crossfita. Bole li vas leđa, morate li se ispravno protezati, a odlazak fizioterapeutu vam nije najdraži? Vrijeme je za balans tijela – vježbanje na velikoj lopti. Ne zaslužuju samo vaše ruke, trbuh i noge redovitu tjelovježbu, već i vaša stopala zaslužuju redovitu rekreaciju.
Na online tečajevima Foot Work naučit ćete vježbe za prevenciju ravnih stopala, hallux valgus i također poboljšati svoje hodanje. Jer tko ne bi želio imati seksi catwalk?
Na vama je koji će te savjet odlučiti prihvatiti, a mi vam do tada možemo savjetovati Luna 2 uređaj u svim Douglas parfumerijama s 20% popusta do kraja ožujka. Sretan vam Međunarodni dan žena!
Foto: Promo
