Svatko ima neki poznati lijek protiv mamurluka no isto tako mnogi već nakon buđenja griješe tipičnim navikama, nakon kojih ni trikovi da vam brzo bude bolje od noćnog slavlja više ne daju željene rezultate. Da te greške ne ponovite i da odmah posegnete za najboljim lijekom, valja se dobro najesti. Ne bilo čega…

Mnogima je najbiolji lijek protiv mamurluka jaka jutarnja kava i malo više obične vode no dehidraciju koju je alkohol uzrokovao u organizmu, valja što prije zaliječiti kako biste čim prije došli k sebi.

A iako svi znaju da je ujutro potrebno nadoknaditi tekućinu, istina je zapravo da uz tekućinu treba čim prije nadoknaditi i izgubljene minerale, posebno kalij, pa uz jutarnji čaj bez šećera (koji također dehidrira organizam) svakako pojedite nekoliko banana. To će biti dovoljno da Vas dobro ‘digne’ prije ručka za kojim bi, ako je moguće, valjalo pojesti nešto jušno. Barem za početak, da organizam doista bude opet spreman za slavljeničko opterećenje.

Mamurluk zato nikada nemojte ‘izbijati’ kavom, koja je također diuretik, već se prvo pobrinite da tekućinom, bananama, a može i drugim voćem, dovedete sebe u red, i tek se potom vratite starim navikama.

Fotografije: Instagram