Kraj godine i početak nove idealno je vrijeme da rezimiramo postignuća, ali si i zadamo nove ciljeve. Ponekad upadnemo u rutinu i teško se pokrenuti, ali i biti svjestan svojih pogrešaka te se s njima i suočiti – znači da smo na pravom putu.
Drew Barrymore ovih blagdana suočila se s gorkom istinom. 46-godišnja glumica otvorila je dušu svojim pratiteljima na Instagramu, objavivši fotografiju vage i žutu poruku iznad nje koja glasi: ‘Reci nešto ljubazno sebi.’ Obećala je da će u novoj godini prioritet staviti na svoje mentalno i fizičko zdravlje, tjedan po tjedan.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Zvijezda filma ‘Charlijevi anđeli’ iskreno je progovorila o višku kilograma, konzumaciji nezdrave hrane, iscrpljenosti i (pre)okupiranosti poslom te obećala da će napraviti zaokret.
View this post on Instagram
‘Wellness za mene ima golem učinak na mentalno zdravlje kojim ću se svakako više baviti u nadolazećoj godini. Iscrpljena sam poslom i nije me briga što kaže broj na vagi! Ali, osjećam se napuhnuto jer se hranim nekvalitetno, spavam premalo. Imam tjedan dana odmora i planiram ostrugati sa sebe sve što ne valja! Moram se ‘resetirati’. Ovo mi je idealno vrijeme za to jer kada se vratim u svakodnevicu s obavezama oko posla i djece neću imati vremena za sebe jer, realno – većinu vremena nemamo zapravo vremena za sebe. Pa, trenutno imam vremena i želim sebi dokazati jesam li sposobna brinuti se za sebe. Zanima me kako će izgledati to moje putovanje. To se odnosi na zdravu prehranu, meditaciju, hodanje. Cilj je ostati uravnotežen što je teško usred stvarnog života’, napisala je glumica.
Ovo nije prvi put da je slavna američka slatkica javno progovorila o mentalnom zdravlju. Ranije ovog mjeseca, zvijezda filma ‘Never Been Kissed’ u emisiji CBS This Morning progovorila je o svojem putovanju trijeznosti i otkrila da ne konzumira alkohol već dvije i pol godine. ‘To je bilo nešto za što sam shvatila da jednostavno ne služi meni i mojem životu’, objasnila je.
View this post on Instagram
Pripremila: Tara Musulin
Foto: Instagram
