Osjećate težinu i tromost zbog pretjeranog uživanja u hrani? Pravi je trenutak za detox organizma. Naime, čišćenje organizma od štetnih tvari posebno je važno nakon blagdana i obilnog unosa masne, slatke i slane hrane visoke kalorijske vrijednosti. Samo nekoliko sastojaka i blender dijele vas od detoksikacije cijelog tijela uz napitak koji će vam vratiti stari sjaj. Doznajte RECEPT u nastavku…
Ako ste u potrazi za efikasnim, a jednostavnim načinom detoksikacije tijela, imamo pravo rješenje. Detoksikacija predstavlja čišćenje od toksina, a njeni učinci na tijelo vidljivi su izvana, a osjećaju se iznutra.
Koža će vam vratiti sjaj, osigurat ćete vitamine potrebne za rast i razvoj, poboljšat ćete zdravlje, te ojačati imunitet i tako zaštititi organizam.
Na portalu skinnyms.com pronašli smo recept koji će vam pomoći da se osjećate bolje i u trenu skinete višak kilograma.
Napitak je toliko ukusan da nećete imati potrebu posegnuti za kaloričnom hranom.
Potrebni su sljedeći sastojci:
– 1 jabuka iz organskog uzgoja (ne skidajte koru jer upravo ona čisti od toksina)
– 1 cijeđeni limun (citrusi su izvor vitamina C i poboljšavaju rad crijeva)
– Nekoliko listova kelja (ili bilo kojeg lisnatog povrća)
– 1 stabljika celera (smatra se najučinkovitijom za čišćenje krvi)
– Stručak peršina (izvlači štetne minerale nakupljene u organizmu)
– 1 žličica lanenih sjemenki (izvor su omega-3 kiselina i poznate kao ‘superhrana’)
– 1/4 žličice cimeta (začin vrlo poznat po pročišćavajućem svojstvu)
– 1 čaša hladne vode
Postupak:
Sastojke pripremite, ubacite u blender i uživajte! Možete ga piti u bilo koje doba dana, a možete ga i prilagoditi svom ukusu tako da vodu zamijenite ohlađenim zelenim čajem, dodate voće poput kruške ili kivija, a ako vam i dalje nedostaje slatko – ubacite bananu ili malo meda!
Foto: Instagram
