Većina ljudi otprilike zna što treba izbjegavati kako bi održali tijelo zdravim, a kožu mladenački lijepom. Međutim, postoji nekoliko stvari o kojima niti ne razmišljate, a mogu vam u trenu dodati godine. Srećom, zastrašujući problem preranog starenja lako je izbjeći ako znate na što treba pripaziti. Osim na pravilnu ishranu, unošenje potrebnih vitamina u organizam, pijenje vode i izbjegavanje alkohola i cigareta, potrebno je obratiti posebnu pažnju na još pet malih stvari…

Mnogo faktora može utjecati na vaš izgled i učiniti da izgledate starije nego što jeste, ali i to je moguće promijeniti posvetite li dovoljno pažnje detaljima koje dosad možda niste primjećivali.

Nije lako odreći se baš svih loših navika, pogotovo ne odjednom. Ipak, imajte na umu one stvari koje možete mijenjati na dnevnoj bazi jer one puno znače za vaše zdravlje, formu i ljepotu.

U nastavku donosimo pet stvari koje znatno dodaju godine vašem licu.

Mrštenje

Namršteno lice izgleda starije od nasmijanog. Kada se smijete, vaše lice sjaji i dobiva na mladolikosti. Nasuprot tome, mrštenje vam može dodati godine i učiniti da izgledate starije nego što zapravo jeste. Osim toga, često mrštenje rezultira preuranjenom pojavom bora i brazda na čelu.

Neprikladan stil odijevanja

Većina žena misli da će, nosi li odjeću namijenjenu mlađim djevojkama, automatski izgledati mlađe. Istina je da će taj potez učiniti sasvim suprotno. Uvijek je važno birati odjeću primjerenu vašim godinama i prilici za koju je birate. To ne znači da morate potpuno zaboraviti na trendove – važno je paziti na proporcije, izreze i druge detalje koji možda nisu najbolji izbor u određenim godinama.

Obrve

Deblje i gušće obrve pomoći će da izgledate mlađe, dok ćete s vrlo tankim obrvama djelovati starije. Pretjerano čupanje obrva može dovesti do trajnog prorjeđivanja u budućnosti, stoga se nikako ne preporučuje prelaziti određenu granicu.

Neodgovarajući okvir dioptrijskih naočala

Nosite li dioptrijske naočale, makar samo za čitanje, pobrinite se da njihov okvir odgovara vašem obliku lica. Staromodni okviri ili oni namijenjeni drugačijem obliku lica od vašeg mogu imati suprotan efekt i dodati vam godine. Prilikom kupovine okvira, važno je gledati kako one sjedaju nos i jesu li prevelike ili premale za vaše lice.

Debljina

Kako stare, ljudi su skloniji zanemarivati svoju težinu. Ono što mnogi ne shvaćaju je da zbog nekoliko kilograma viška često izgledaju starije nego što zaista jesu. Stoga je ovo još jedan razlog zbog kojeg biste se trebali potruditi redovito vježbati, paziti na ishranu i ostati u dobroj formi.

Foto: Instagram