Sigmund Freud, otac je psihoanalize, koji je živio i radio 47 godina u Beču, sve dok se bježeći pred nacistima 1938. nije preselio u London. Umro je samo godinu kasnije, teško bolestan od raka, oduzevši si život predoziranjem morfijem, uz pomoć doktora s kojim se sprijateljio. Imao je 83 godine. Freud je znao razumjeti ljudsku psihu i shvatiti što joj je potrebno. Njegovo djelo živi desetljećima nakon smrti.
‘Ljudi kojima se realnost ne sviđa, žive u svijetu fantazije i zamišljaju ispunjenje svojih želja. Jaka osoba ove želje pretvara u realnost, dok slaba osoba nastavlja živjeti u svom svijetu, a fantazije postaju uzrok raznih bolesti koje će uslijediti.’
Donosimo 17 njegovih savjeta kako se riješiti anksioznosti i bolje razumjeti sebe!
1.Misterija ljudske duše leži u psihičkim dramama iz djetinjstva. Kad stigneš do njihove suštine, doći će tvoje izlječenje.
2.Svaka se osoba može oporaviti kad pravilno razumije svoju seksualnost.
3.Jedina osoba s kojom se treba usporediti je ona osoba koja ste bili u prošlosti. Jedina osoba od koje trebate biti bolji jeste ona koja ste sada.
4.Snagu i samopouzdanje ne treba tražiti oko sebe, već u sebi. One su uvijek bile tu unutra.
5.Anksioznost, tjeskobnost je žarište mnogih problema – kad riješite zagonetku anksioznosti, shvatili ste čitavo mentalno stanje jedne osobe.
6.Neuroza je nesposobnost da toleriraš neizvjesnost.
7.U ljubavnoj vezi ne smijete jedno drugo štedjeti, to dovodi samo do otuđivanja. Ako postoje prepreke, moraju se savladati zajednički.
8.Nažalost, potisnute emocije ne umiru. One samo šute. I nastavljaju utjecati na vaš život iznutra.
9.Ništa nije slučajno, sve ima svoj korijen.
10.U suštini, ono što nazivamo srećom zapravo je rezultat najčešće neočekivane satisfakcije dugo odlaganih potreba.
11.Muškarac koji je bio miljenik svoje majke, cijelog života nosi osjećaj pobjednika i vjeru u sreću, što ga često dovede do velikog uspjeha.
12.San se nikad ne bavi sitnicama; svijest ne dopušta da nas nešto nevažno uznemirava u snu. Naizgled nevini snovi ispadaju ne tako bezazleni ako se upustite u njihovo tumačenje.
13.Depresija nije ništa drugo do zaleđeni strah.
14.Koliko samo hrabar i samopouzdan čovjek postaje kada osjeća da je voljen.
15.Ljudi kojima se realnost ne sviđa, žive u svijetu fantazije i zamišljaju ispunjenje svojih želja. Jaka osoba ove želje pretvara u realnost, dok slaba osoba nastavlja živjeti u svom svijetu, a fantazije postaju uzrok raznih bolesti koje će uslijediti.
16.Biti potpuno iskren sa sobom je najbolja mentalna vježba.
17.Samo istinsko shvaćanje snova iz djetinjstva može vam donijeti pravu sreću.
Foto: Instagram
Izvor: Stil.kurir.rs
